Aceasta sauna este conceputa de dr Wilson
Materiale necesare
(NU utilizati becuri albe sau colorate in rosu !!)
- 3 dulii pt becuri de 250 W
- 4.5 m cablu, intrerupator, stecher
- plasa 40 x 80 cm pt a face o cusca de protectie pt becuri prin indoire sub forma literei C, cu flanse pt prinderea de placa de lemn.
- 4 suruburi pt lemn si 4 saibe 3 /16" x 1"
- placa lemn 30.5 x 61cm (placaj, lemn, furnir, PAL, parchet, plastic dur, inox) - Atentie la PAL sau produse similare, deoarece pot contine formaldehida!
- suruburi si piulite pt lemn (pt montarea duliilor pe placa)
- o siguranta de 8 amperi (optional)
- 5 tevi de PVC ( diametru 1" =2.54 cm), lungime 305 cm (fiecare) - sau lemn, inox
- 4 conectori T pt PVC de 1 " si 8 coturi pt PVC de 1 "
- 4 cleme pt PVC de 1"
- 8 suruburi si piulite pt a prinde clemele de placa cu lampi.
- panza sau flanel, velur, paturi, pilote, pentru a acoperi suportul din PVC
- clesti de rufe sau clame fluture pt a prinde panza de suportul de PVC
- 1 scaunel pe care veti sta in sauna
(nu este necesar aracet, lipici, etc)
Schema electrica
Legarea becurilor se va face in paralel.
Asamblarea
- Placa cu becurile infrarosii se va monta astfel incat becul de sus sa fie la nivelul pieptului (cam 90 cm de podea), iar cele de jos sa fie la nivelul abdomenului (cam 71 cm de podea).
-Tevile din PVC se vor taia in: 4 buc x 152.5 cm, 6 buc x 122 cm, 4 buc x 7.7cm (nu am inteles nici eu de ce 4 buc x 7.7 cm, cand in poza sunt doar 2, si nici nu se poate spune ca rama nu e terminata, pt ca sunt folosite toate coturile sau T-urile?)
Avertizari
- Nu lasati copii nesupravegheati in apropierea sau in sauna
- Nu atingeti becurile si nu lasati nimic sa le atinga in timpul folosirii (apa, transpiratie, carpe, prosoape, etc)
-Nu modificati designul! Pentru spatii mai mari va fi nevoie de mai multe becuri pentru a aduce temperatura la 43.33 grade Celsius in 30 min.
- Evitati sa lasati becurile aprinse cand nu e nimeni in preajma.
- Asigurati-va ca panza este la cel putin 30 cm distanta de becuri pt a evita orice posibilitate de contact, si montati protectia pentru becuri amintita mai sus.
-Intindeti panza bine si asigurati-o de PVC (cu clesti, etc) astfel incat sa nu atarne in apropierea becurilor.
Beneficii
· Ajută la eliminarea metalelor toxice rapid şi în condiţii de siguranţă din organism.
· Ajută la eliminarea a mii de substanţe chimice toxice din organism într-un mod uşor şi sigur.
· Ajută la ameliorarea infectiilor, atat cronice şi acute, prin încălzirea organismul unul sau două grade pentru a îmbunătăţi răspunsul imun.
· Ajuta la indepartarea resturilor (deseurilor) şi congestiei din şi de pe piele; regenereaza pielea, care este un organ eliminator major a corpului.
· Ajută la decongestionarea organelor interne, cum ar fi ficatul, rinichii, splina si pancreasul avand ca rezultat funcţii ale organelor îmbunătăţite.
· Pune in miscare sangele prin tot corpul pentru o mai bună circulaţie şi oxigenare a organismului.
· Îmbunătăţeşte drenajul limfatic.
· Saunele cu infrarosu sunt recomandate de unii medici pentru multe condiţii grave, inclusiv boli de inima, cancer, fibromialgie, oboseala cronica, infectii si multe altele.
· Deplasează energia în jos în corp, care este de ajutor pentru vindecare.
· Caldura si terapia prin culoare sunte calmante şi relaxante pentru sistemul nervos simpatic.
· Poate genera proteine de şoc termic, care ajuta la regenerarea tesuturilor.
· Razele infraroşii penetrează pielea şi au multe efecte de vindecare.
Mai multe detalii gasiti aici
No comments:
Post a Comment